Giga Mundo – Receitas

O coquetel de aveia é uma excelente receita, pois contem fibras e pode ser consumidas por crianças.

Ingredientes

• 2 xícaras de leite quente ou frio
• 6 castanhas de caju
• 3 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de açúcar ou mel
• 1 ovo

Modo de fazer

• Coloque o leite e as castanhas de caju no recipiente; ligue o motor por segundos
• Junte o resto e deixe mistura bem
• Sirva frio ou quente