Frango refogado
E aqui vamos a mais uma opção de carne que sua família vai adorar! Trata-se do frango refogado, um prato simples de preparar, barato, mas que pode impressionar tanto crianças quanto adultos.
Ingredientes:
- 1 frango;
- Cheiros verdes;
- Alho;
- Sal;
- 1 galhinho de manjerona;
- Caldo de 1 limão;
- Vinagre;
- Pimenta-do-reino;
- Cebola;
- Tomates.
Modo de preparo:
- Com o frango muito bem limpo, lave muito bem cada pedaço e tempere com sal, alho socado, temperos verdes, manjerona, vinagre, limão e pimenta-do-reino;
- Fure o frango com um garfo a fim de que a mistura penetre melhor e deixe-o repousar nesse molho por pelo menos uma hora;
- No momento de prepará-lo, leve ao fogo uma panela com gordura ou azeite e, quando estiver quente, ponha os pedaços de frango, sem o molho;
- refogue bem os pedaços até dourarem um pouco;
- Junte então cebola batidinha ou em rodelas, refogue mais um pouco, adicione alguns tomates, o molho em que o frango foi temperado e um pouco de água;
- Tampe a panela e deixe o frango cozinhar;
- Depois de pronto, deve ficar com um pouco de molho, com o qual será servido;
- Se quiser o frango com batatas, junte algumas batatas cruas cortadas em pedaços, no momento de adicionar o molho em que vai cozinhar;
- O frango refogado sem batatas pode ser servido com pedacinhos de pão fritos em manteiga, ou com uma guarnição de verduras cozidas e passadas em manteiga ou, simplesmente, com um purê de batatas em volta.
E agora, nosso frango refogado está finalmente pronto! Sirva-se e sirva à sua família e apreciem esta refeição que deverá estar excelente!


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